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モニターレポート

ダイエット 男性モニター
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感想

長根壮一さんからの感想

 

「3ヶ月で40歳時と同じ体型に戻り感激!」

高血圧症で服用していた2種類の薬も、体重減少と共に、3ヶ月後には血圧が正常値と改善されました。

「APトレーニング」を振り返って、一番印象深かったことは、40年以上運動と掛け離れておりましたので、トレーニング期間中何度か身体が悲鳴を上げます。(筋肉痛等)

そこは接骨院長の高島先生、丁寧に身体の状況を診察し、「治療とトレーニングメニューの一部変更」等で緩和。

想定外の身体の変化(痛み等)にも対応して頂けるので、挫折することなく安心してトレーニングを続けることが出来ました。

ダイエット 女性モニター
感想

内海房江さんからの感想

 

「あきらめていたことが実現できました。

今回高島先生を信じて挑戦してみようと思いました。1ヶ月目は夢中で取り組み2ヶ月目は間食や食事の量、有酸素運動量etcで体重が停滞し挫けそうになりましたが、3ヶ月目は先生の優しく厳しい言葉、励ましの言葉を真摯に受け止め、トレーニングや有酸素運動にと頑張りました。

高島先生3ヶ月間本当にありがとうございました。このままキープしていけたらいいなぁ。と思います。」

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